Corda, cèrcol, pilota, maces i cinta. Us sonen? Són els cinc aparells de la gimnàstica rítmica i tenim una bona notícia per donar-vos: tingueu l’edat que tingueu, podeu aprendre a moure-us amb ells perquè la gimnàstica rítmica per adults també existeix. Els salts, els girs, les passades... no estan reservats només als més petits. “Però, a veure, què vol dir per adults?”. Això és el que pregunten la majoria d’alumnes que s’acosten per primer cop a les classes de Rítmic BCN (Vilamarí, 37). Ara, ja us contesten des d’aquí, tenen alumnes des dels 17 fins als 35 i estan oberts a qualsevol edat.
Gimnàstica rítmica per adults a Barcelona
La rítmica no és només cosa de nens!
“La gimnàstica rítmica sembla una activitat amb data de caducitat. Però les nostres classes són una oportunitat perquè gent que no n’ha fet mai o que la va provar de petita, tinguin opció d’aprendre’n. Comencem des de zero”, ens diuen la Vanessa i l’Alba, professores de les sessions de dilluns i dimecres. Malles, mitjons i una samarreta. Així vesteixen les alumnes que veiem fent una sessió de rítmica. Amb la Vanessa liderant, comencen amb un escalfament on no falten els espagats o els 'sapos'. “Es progressa ràpidament i guanyen flexibilitat amb el pas de les sessions. També, si havien fet rítmica de nenes, els músculs s’acostumen un altre cop a la feina i tornen a tenir la flexibilitat de sempre”, apunta la Vanessa.
Entre les alumnes, un grapat havien descobert la rítmica de petites però, també, n’hi ha que s’hi acosten a ella per primer cop. “Feia 15 anys que no en feia. Vaig estar buscant durant molt temps algun lloc on practicar-la i vaig trobar que aquí hi havia classes per adults i m’agrada molt. Em costa molt més que quan era petita però, porto només tres mesos i des que vaig començar fins ara he millorat moltíssim”, ens diuen. Després d’un primer quart d’hora on connecten amb el cos, arriba el moment més especial –i esperat!-. Acostar-se a l’aparell del dia. En cada sessió treballen amb un de diferent i, avui, els hi toca el preferit per la majoria: la cinta. Lluminosa, de color i amb una vareta al final, és l’estrella de la disciplina. Si l’agafes, no la vols deixar anar, expliquen. Treballen moviments, girs i passades de forma individual i, després, fan llançaments en parella. Ara, el millor és quan en grups de quatre i col·locades cadascuna a un cantó de la pista, les llencen al centre dibuixant ones en l'aire.
La música, el ball, la coordinació i la flexibilitat són els ingredients bàsics d’una disciplina que és elegant en cadascun dels seus moviments. La majoria d’alumnes vénen dos dies per setmana i són classes d’una hora on treballen al seu ritme acompanyades de música. Estan dividides en tres parts ben diferenciades: la tècnica de base, els aparells i les coreografies. S’orienten diferent de les sessions de rítmica de competició perquè, tot i que es treballa tot, són menys tècniques i una mica més curtes. “Com a professora també és un repte. Estem acostumades a donar classe a nenes més petites. Però ens agrada molt treballar amb elles. Són més serioses, no es queixen mai i estan molt motivades. Vénen perquè volen i li posen molt de morro”. I passa res si mai hem fet res? No! Aquí la idea és passar-ho bé i gaudir-ho. “La rítmica està molt enfocada a la competició, aquí hi ha opció de viure-ho de manera diferent, com un hobby”. I és una iniciativa pràcticament única a la ciutat.
Si teniu una espineta gravada al cor perquè els pares no us van apuntar a rítmica de petits, deixeu de retreure'ls. Feu un pas endavant i agafeu corda, cèrcol, pilota, maces i cinta. Jugareu i llençareu els aparells, els aprendreu a moure mentre salteu o gireu, guanyareu flexibilitat, coordinació i habilitat i complireu, per fi, aquell somni d’infantesa que us quedava pendent.
Discover Time Out original video