10 maneres de portar una vida més sostenible

Deixeu el cotxe i la moto a casa i descobriu la ciutat caminant o a cop de pedal. Barcelona té la mida ideal per moure's de forma sostenible. Si no sabeu per on començar, acosteu-vos a aquestes botigues, on podeu comprar un bon exemplar per córrer sobre dues rodes i tots els complements que necessiteu, des de seients a rodes  Ah, i si voleu evitar-vos multes, aquí podreu veure tota la normativa de circulació.

Sigui per motiu de salut o estalvi –la crisi ha fet tornar els plats de cullera amb força– comprar a granel està de moda. Redescobriu les botigues d'aliments a pes, font de menjar saborós, qualitat a bon preu i sovint escenari d'un costumisme impagable!

El Flea Market, el Lost & Found, l'On the Garage... Tots aquests mercats de segona mà són opcions òptimes per reciclar la roba, vendre el que ja no necessiteu i comprar petites joies que us animaran l'armari. Feu servir el que altres ja no volen i sigueu sostenibles també amb la roba. 

L'economia col·laborativa està de moda: troc, becanvi, intercanvi de favors... no costa res i a més ajuda a crear comunitat! Podeu anar al Mercat de Sant Antoni i intercanviar llibres, roba o cromos; podeu apostar pel Bookcrossing (l'intercanvi de llibres) o intercanviar casa quan aneu de vacances. Ja heu provat el 'coachsurfing'?

A Barcelona han proliferat els restaurants vegetarians, que demostren que la dieta a base de vegetals és saludable, diversa i deliciosa. L'Aguaribay, el Rasoterra o el Teresa Carles són bons exemples d'una llista molt extensa de restaurants vegetarians que podreu consultar aquí  I si voleu eliminar al 100% els aliments d'origen animal, podeu visitar aquests restaurants vegans.

L'alimentació ecològica ha aconseguit imposar-se en el món del consum saludable i responsable amb la societat i el medi ambient. Per donar resposta a aquesta demanda, neix el iogurt ecològic Las 2 Vacas, que compta amb la certificació ecològica europea. Podreu trobar els iogurts en 4 varietats: natural, natural 0%, nabius salvatges i xocolata. Són iogurts elaborats només amb ingredientes naturals, llet procedent de vaques ecològiques i fruita ecològica. Els podreu trobar als establiments de compra habituals (hiper/supers) i a botigues especialitzades.

Si us agrada tenir una casa particular, personalitzada i allunyada de tòpics, aposteu per comprar mobles de segona mà i amaguen històries i molta classe. Podeu visitar, per exemple, Déjà Vu Concept on trobareu peces mítiques com butaques Chester, làmpades industrials, bijuteria vintages i mobles art-déco... Tampoc us perdeu els Encants Vintage, una botiga-showroom podreu trobar (i llogar) mobles, llums i peces de decoració dels anys 50, 60 i 70

D'ençà l'any 2011, el consum d'alimentació ecològica ha augmentat un 7 %, tot i la marea negra econòmica. En aquest link podreu fer un repàs de botigues d'alimentació ecològica i km 0: fruita de cultiu ecològic collida en el seu punt òptim de maduració, i comprada directament del productor, els preus no s'enfilen. Hi anem?