Us proposem cinc camins per desintoxicar el cos i la ment Plaers vegetarians La millor manera d'iniciar una dieta 'detox' és recórrer a algun dels molts restaurants vegetarians que ofereix la ciutat. Gaudireu de fantàstiques delícies verdes i descobrireu els avantatges que ofereix la cuina biològica i integral. Bones vibracions Tothom necessita recuperar el to després dels excessos físics i les alteracions del son. Reserveu hora per un tractament a Aires de Barcelona o a SpaciOmm; si preferiu l’alternativa menys contemplativa (i econòmica), podeu nedar 1.000 metres a la piscina a l’aire lliure i arrugar-vos com una pansa a la zona d’aigües del Club Natació Atlètic Barceloneta. L’entrada de dia val 12,01 euros i per 6,50 euros més tindreu accés a la zona d’aigües. Trobareu el vostre massatge, piscina o tractament a mida a la guia de spas de Time Out Barcelona. Sucs, batuts i smoothies Esteu tan baldats que necessiteu un tractament de xoc per carregar-vos de vitamines? Us calen alguns d'aquests sucs, smoothies i batuts per recuperar l'energia perduda. Posa't en forma La millor defensa sempre és un bon atac. Per revitalitzar-vos no hi ha res millor que posar-se les piles. Podeu apuntar-vos a un gimnàs, fer alguna de les 10 rutes en bicicleta que recomanem o bé passar-vos al 'running' i sortir a córrer per la ciutat. Teteries I si això de fer esport no és per vosaltres i l'energia la recupereu relaxant-vos, deixeu-vos caure a alguna d'aquestes 10 teteries. Viatjareu als llocs mé
Aficionats a les bones caminades, marqueu-vos el 2 de març a l'agenda. Prepareu calçat còmode i cantimplora però sobretot reuniu un bon grup de companys amb ganes de ser solidaris.
Barcelona Magic Line és una marxa no competitiva organitzada per l'Obra Social de Sant Joan de Déu que vol reunir fons per programes d'atenció a persones en situació de vulnerabilitat o exclusió social. En total, set causes ben diverses representades pels set turons més emblemàtics de Barcelona. Tots ells conformaran el recorregut de la caminada, amb trams urbans i naturals. El primer de tots serà el Turó de la Rovira, representant les emergències socials. Després passarà pel Carmel, el turó de la Recerca biomèdica; per la Creueta del Coll, vinculada a la cooperació Internacional i pel Tibidabo, punt de la salut mental. Sant Pere Màrtir, a meitat del trajecte, estarà dedicat a la infància hospitalitzada; Montjuïc, a les persones sense llar i el Mont Tàber a les persones dependents. La distància d’aquest recorregut es podrà triar entre tres modalitats de 10, 20 i 30 quilòmetres. Totes, però, acabaran a la Plaça de la Catedral, on hi tindrà lloc una festa oberta a tothom.
Per participar a la marxa, caldrà formar un equip, que podrà tenir entre 3 i 25 components, sense límits d’edat. Aquest equip no només haurà de completar la distància escollida sinó que també haurà d’assolir un repte solidari. Cadascun es marcarà un total de donatius que haurà d’haver aconseguit el dia 2 fent ús del seu enginy. Organitzar activitats, fer sortejos, vendre productes… iniciatives tan variades com les que proposa l’organització seran benvingudes.
Per assolir aquest doble repte, tot i que el termini màxim per inscriure-us era fins el 15 de febrer, l'organització ha tancat incripcions perquè ja s'ha arribat al màxim de participants admesos. Es pot dir que aquí, la solidaritat ja és guanyadora.
Ver Barcelona Magic Line en un mapa más grande