Global icon-chevron-right Espanya icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right Vambes per a la nova temporada

Alerta! Ens esforcem per informar acuradament, però aquests són temps inusuals, així que comprova sempre abans de sortir.

ashi running

Vambes per a la nova temporada

Aquí teniu una tria de les millors vambes del mercat per practicar el running outdoor!

Per Òscar Cusidó (Lymbus)
Advertising

Pronador, grip, drop, amortiment... us sonen? De ben segur que heu sentit a parlar d'aquests tecnicismes en revistes especialitzades en running però, no patiu, aquí no parlarem d'això, si més no, no en aquests termes! Ens centrarem en quina sabatilla s'adequa més a vosaltres segons al vostre nivell i la superfície sobre què entreneu. Abans de tot, fem un petit incís per parlar del tipus de trepitjada. Segons com claveu el taló a terra, podem diferenciar entre tres tipus: pronador, supinador i neutre. Doncs bé, el que va millor per la vostra trepitjada és... una plantilla. Quan escolliu una sabatilla agafeu la que més us agradi o la que millor us vagi segons les vostres característiques: pes, ample del peu, sudoració... La sabatilla pot ajudar a corregir una mica la vostra trepitjada mentre feu exercici però quan agafeu un altre calçat tornareu a trepitjar malament!

Nike Air Zoom Pegasus 33: ideal pel dia a dia

Nike Air Zoom Pegasus 33: ideal pel dia a dia

Comencem amb un model de Nike que està disponible en infinitat de colors i que la marca nord-americana dóna l'opció de personalitzar al vostre gust. Es tracta d'una sabatilla de gamma mitja per trepitjada neutra. Sense grans pretensions, es tracta d'una vamba per córrer sobre asfalt, bastant lleugera (uns 300 g), còmoda i transpirable. Amb un drop (la diferència de gruix del taló fins a la mitja sola) de 10 mm, que permet un bon amortiment, i una malla amb què obtens una subjecció suau i uniforme. En definitiva, un model que a més de proporcionar-vos uns bons entrenaments, és ideal pel vostre dia a dia.

Saucony Jazz

Saucony Jazz: un clàssic bé de preu

La sabatilla icònica de Saucony va ja per la seva divuitena versió. A l'igual que les seves predecessores, és una molt bona eina pels entrenaments habituals. Es tracta d'una sabatilla de gamma mitja amb bon amortiment de la seva sola. És també molt lleugera –235 g en la seva versió femenina i 266 g en la masculina– i ofereix una gran estabilitat. El drop és de 8 mm. Bé, prou de tecnicismes, i anem al gra: el que fa molt atractiva aquesta sabatilla és el seu preu. Es tracta d'un model que es pot aconseguir molt bé de preu a través d'internet. Segurament no en el vostre color preferit, però si no sou gaire primmirats, podreu sortir a practicar el running sense fer molt de mal a la vostra economia familiar. Quan us vicieu amb el córrer, no serà tan barat, qui avisa no és traïdor!

Advertising
Salomon sonic

Salomon Sonic: gamma mitja polivalent

Aquest vindria a ser l'últim model que us recomanem del que seria gamma mitja, és a dir, sabatilles per qui porta uns anys corrent però que encara no es fixa gaire en els temps que fa o, si més no, encara no vol rebentar el seu gps. La Salomon Sonic és la gran aposta per les sabatilles per córrer per ciutat de la casa francesa. No és una sabatilla tant especifica per l'asfalt com les que hem estat veient fins ara i això és principalment el seu punt fort. Estem davant d'una sabatilla ideal per córrer sobre diferents superfícies. No és una sabatilla de trail running, però sí que es tracta d'un model per córrer per tots els racons d'una ciutat com Barcelona. La seva sola, amb formes rectangulars, permet una gran tracció en els canvis de direcció i, també, de terreny. S'adapta sense problemes a la majoria de corredors i gaudeix d'un gran amortiment. Heu de tenir present que està pensada tant per esmorteir el salt que realitzeu en baixar unes escales com per córrer sobre la sorra que podeu trobar en un parc o per l'empedrat del casc antic de Ciutat Vella, per exemple. Una sabatilla que farà les delícies dels corredors amb esperit d'aventura.

Asics Dynaflyte; respon a les tirades llargues

Asics Dynaflyte; respon a les tirades llargues

La marca japonesa ha donat un gir en els seus models més bàsics per competició. Si fins ara havíem vist tres models que estaven més pensats per entrenaments i iniciació a les curses populars, aquesta ja vindria a ser una sabatilla per corredors i corredores habituals. Per aquest model, Asics ha centrat la seva atenció en aconseguir el balanç ideal entre lleugeresa i amortiment. Ha rebaixat el pes de les sabatilles situades en aquest segment –habitualment en els 300 g– a uns extraordinaris 270 g, en el model masculí, que ofereix aquesta versió. La mitja sola és un 55% més lleugera que les soles que es fabricaven fins ara i, al mateix temps, ofereix un 75% més d’amortiment. El drop és de 8 mm i realment fa la sensació de trepitjar la superfície sense acusar gaire el pas dels quilòmetres. En definitiva, es tracta d’una sabatilla que compleix perfectament a les tirades llargues i comença a respondre molt bé a l’exigència d’un entrenament ràpid.

 

Advertising
Salomon sonic pro

Salomon Sonic Pro: versió professional per muntanya o asfalt

Abans d’entrar a parlar de les sabatilles anomenades “voladores” us presento la versió professional de la Salomon Sonic. Aquest nou model és molt lleuger i flexible. Amb un pes de 240 g pot competir amb les més ràpides del mercat. No obstant això, aquesta no és la seva principal característica, ni la seva intenció. Com la seva germana petita, està pensada per córrer per qualsevol superfície que ens podem trobar per una ciutat com Barcelona. Combina a la perfecció mar i muntanya, tradició i modernitat, asfalt i zones verdes i molts altres terrenys rugosos i inestables. Aquest model és més lleuger i això permet que aquesta sigui una sabatilla pensada per a competir, si sou corredors de curses populars, sigui quina sigui la vostra distància. El sistema d’amortiment és perfecte per aquest concepte de running que el que necessita principalment és subjecció, adherència i comoditat. Aquesta sabatilla us assegura moltes hores de diversió i una fugida de la rutina que suposa córrer sempre sobre asfalt.

Adidas Supernova Glide 9: el pas previ a les voladores

Adidas Supernova Glide 9: el pas previ a les voladores

Aquest model d’Adidas és per aquells corredors que ja entrenen per sota dels 5 minuts el quilòmetre i busquen una sabatilla que els acompanyi llargues distàncies com una mitja marató o, fins i tot, els 42 quilòmetres d’una marató. També pot ser molt útil tenir-la exclusivament per entrenaments específics, combinada amb una altre de més ràpida com l’Adidas Ultra Boost per a competició, si la vostra butxaca us ho permet. L’Adidas Supernova Glide 9 és un producte de gran qualitat. La marca alemanya ha volgut dotar d’estabilitat, subjecció i comoditat el nou model del seu top ventes. La sola és magnífica i us donarà una adherència suficient per no perdre el control de la petjada. La tecnologia boost aplicada a la mitja sola, que tants bons resultats ha donat en altres esports com el bàsquet, et proporcionarà una propulsió suficient per guanyar segons al teu gps. En definitiva, aquest pot ser un bon model de sabatilla abans de passar-vos a les “voladores”.

Advertising
Mizuno Wave Rider 19

Mizuno Wave Rider 20: pels de complexió robusta

Si sou ràpids però de complexió gran, és a dir, sou alts i passeu dels 80 kg de pes, les Mizuno Wave Rider 20, són les vostres sabatilles. Això és gràcies a que aquest model té més amortiment, amb un drop de 12 mm, i és igualment lleuger amb un pes de 260 g. Si pel contrari sou corredors de poc pes, aquesta sabatilla no serà la vostra millor elecció per anar a gran velocitat. A més, heu de tenir present que si el vostre peu és més aviat ample millor proveu-vos-la abans de comprar-la. És recomanable sempre fer-se amb un número més de l’habitual per evitar les molestes ungles negres del corredor i, especialment en aquest model de sabatilla, és millor estar-ne ben segur d’haver triat la mida correctament. Per la resta, les Mizuno Wave Rider 20 són molt còmodes, transpirables i tenen una gran subjecció. En definitiva una molt bona elecció per córrer a ritmes baixos si ets robust!

New Balance

New Balance Hanzo S: extremadament lleugeres

La marca de Boston New Balance ha aconseguit amb la Hanzo S una de les sabatilles més ràpides del mercat. Aquest model ja no és apte per a tots els nivells. Es necessita una bona tècnica per pilotar-les i, sobretot, uns ritmes per sota dels 4 minuts el quilòmetre. Són tan lleugeres, 180 g, que us semblarà que porteu els mitjons i res més. Un cop la teniu ficada us quedarà clar que es tracta d’una sabatilla de competició. La mitja sola és un pur amortidor. El drop és de 4 mm, així que millor no sortir de l’asfalt si entreneu per ciutat perquè notareu totes les imperfeccions del terra. La sola està dissenyada per garantir una adherència total a l’asfalt i facilitar els girs pronunciats. També garanteix una bona resposta sobre altres superfícies llises com la terra compacta, la gespa o la pista d’atletisme. En definitiva, superfícies de competició principalment. En conclusió, si sou extremadament ràpids i de poc pes aquesta pot ser la vostra elecció segura. Segurament combinada amb un altre model de sabatilla per entrenaments més rodadors.

Advertising
Salomón Slab

Salomon SLAB Sense Ultra: trail running

Si us heu cansat de l’asfalt, res millor que calçar-vos unes sabatilles de trail running i deixar una estona la ciutat. Córrer per Barcelona pot ser molt divertit però pujar a Collserola pot ser-ho encara molt més. Així doncs, si heu decidit anar a fer una mica la cabra, les Salomon SLAB Sense Ultra són, sense cap mena de dubte, una de les millor eleccions per ficar-se fora de pista. Amb un pes de 275 g se situen entre les més lleugeres del mercat en trail running. Això no vol dir que la marca francesa hagi oblidat la protecció, però al tractar-se d’una SLAB, estem davant d’una sabatilla molt més tècnica que altres de la família Salomon com les Wings 8. Amb un drop de 8 mm i una alçada màxima del terra de 26 mm, no esperem tant amortiment, però, al contrari, notarem perfectament la superfície que trepitgem. La sola ens donarà l’adherència necessària, fins i tot, per córrer el dies de pluja. La mitja sola ens garantirà la durabilitat i tot i ser una sabatilla amb un preu elevat, ens permetrà gaudir-la durant molt de temps. Amb aquest model, sortir de Barcelona per descobrir un món de sensacions completament diferent serà molt més fàcil.

Recomanat

    També t'agradarà

      Advertising