Què fer

L’octubre no és el mes més cruel, per sort: és el mes de la cervesa! Enguany, Moritz transforma la tradicional festa d’origen bavarès –sinònim de salsitxes i cervesa– en el Moritz Okto-beer Fest: una celebració al Palo Market Fest de l’auge de la cervesa artesana, la música, el disseny i el millor menjar de carrer el dissabte 20 i el diumenge 21 d’octubre. Moritz dona l’oportunitat de poder descobrir les millors artesanes de Catalunya: la fermentació de la Rosita, els matisos de la Barna Brew, l’aroma de la Guineu, l’alta fermentació de la Cervesa del Montseny, el fort caràcter de l’Espiga i la frescor de la Birra 08. I aquesta vegada, a l’estand de Moritz podrem gaudir, a més, de l’Original, de l’Epidor, del gust refrescant de la 0,0, del toc cítric de la Radler i del torrat generós de la RedIpa, així com de l’alemanya Grevensteiner. La música és un element essencial: destaca la força del soul de The Secret Investment, amb la veu entre serena i torrencial de la carismàtica Tonia Richardson, i el folk-blues reposat de David Phillips. I per remenar el cul, els DJ Zonzo, Vorginie, Rumbler & Daddy Panda i Doza punxaran qualsevol gènere ballable. El menjar passa per una tria de fast food vegà de La TecaVan, l’esfèrica i sorprenent cuina d’A Tu Bola de la xef Shitra Ben Shitrit–que fusiona la tradició marroquina amb diverses cuines del món– i La Cachapera, street food veneçolà. I el factor alcoòlic pujarà amb les sorprenents joies de La Cabellera de Berenice (inspirades en la

El viatge interior no s’acaba sinó que continua amb la presa de consciència de l’ara i aquí a través de pràctiques com la meditació i el ioga. Si a aquestes disciplines hi afegim el running o caminada lliure, ja teniu la recepta del Wanderlust 108, un triatló conscient que se celebra per segona vegada a Barcelona –entre altres capitals mundials on ha quallat l’esdeveniment– i que tornarà a comptar amb la col·laboració de Moritz 0,0. La jornada arrenca al CEM Mar Bella el diumenge 21: a partir de les 9 h, 5 km per escalfar (cadascú al seu ritme); segueixen 90 minuts de ioga flow conduïts per Ambra Vallo i Maite Aguirre, amb l’acompanyament musical de DJ Morgan, i, per acabar, una sessió de meditació a càrrec de Gina Fegali i les sonoritats sempre tel·lúriques dels bols de quars. També hi haurà una sessió de Beer Ioga amb Moritz 0,0 i Holmes Place. Però el Wanderlust no acaba aquí. Podreu recuperar forces als food trucks i fer una Moritz 0,0 a l’estand de la marca (busqueu La bo,ona vida, no té pèrdua). Us la deixaran tastar si pedaleu en una Brompton fins a cremar les 17 calories de la birra! Passegeu també pel Kula Market i descobriu els estudis de ioga i meditació que participen en l’esdeveniment. La música de Ravi Ramoneda tancarà la festa. Confirmeu horaris i programació al web i les xarxes socials de Wanderlust. Om shanti. ◊ CEM Mar Bella.  ◊ De 8 a 19.30 h. ◊ De 40 a 85€ ◊ M: Poblenou. ◊ wanderlust.com  

Una bona hidratació és fonamental a l’hora de fer exercici, per tornar al cos les sals minerals que perd al suar i per ajudar els músculs a recuperar-se. Per això es recomana beure durant i després, ja sigui aigua, infusions... i cervesa! Sí, Moritz 0,0, en col·laboració amb Holmes Place, us convida a una sessió de Beer Ioga, on la seva cervesa sense alcohol no només us revifarà després d’encadenar asanes, sinó que també formarà part de la classe. Serà el dissabte 27 d’octubre a les 11 h i té un preu de 5 euros. Tots els participants tindran la seva Moritz 0,0, una setmana gratuïta als centres Holmes Place i una samarreta de regal. L’experiència es completa amb un brunch dissenyat pel xef Jordi Vilà. Si heu fet primer la classe, us costarà 15 euros, si no, per 20 euros podreu tastar un menú que inclou primers a escollir, amb delícies com escalivada al forn de llenya o assortiment d’embotits amb pans Triticum; segons com diverses varietats d’ous i un assortiment de salsitxes, i, de postres, costarà decidir-se entre fruita, iogurt, pastissos casolans i croissants de xocolata! La sessió que es va fer al setembre va ser tot un èxit, i aquesta promet superar-ho, així que no us la perdeu!   ◊ Fàbrica Moritz. ◊ M: Sant Antoni. ◊ Ds. 27 d’octubre. 11 h. ◊ 5 €.

Torna una nova edició de Sofar Sounds Barcelona, amb el suport de Moritz Epidor, i no us la podeu perdre perquè serà d’allò més especial. Si en altres ocasions els concerts s’havien dut a terme en llocs únics i emblemàtics, per a aquest dissabte 20 d’octubre tenen preparat un espai que no us deixarà indiferent: un local que mai abans ha estat obert al públic! Si voleu assistir a aquesta cita única, només cal que us apunteu a la seva web i estigueu atents als vostres correus, perquè els guanyadors seran escollits per sorteig. A més, no deixeu de seguir atentament les xarxes socials de Moritz, ja que, a poc a poc, us revelaran petites pistes sobre la localització de l’esdeveniment i també sortejaran algunes entrades. Us sobraran les oportunitats! I si sou dels afortunats que hi aneu, un cop us diguin on es fa el concert secret, arribeu-hi d’hora, agafeu les vostres birres Moritz i trobeu un bon lloc per seure i gaudir del bon ambient i la bona música. Per sumar-hi misteri, no es revelaran quins tres artistes tocaran fins que no sigueu allà, però de ben segur que serà una ocasió ideal per viure de ben a prop la música en directe. Els espais íntims i reduïts on ens porta Sofar Sounds garanteixen que es creï una atmosfera familiar i respectuosa per deixar-vos portar per la música. En l’edició de Sofar del passat mes de setembre vam tenir l’oportunitat de veure les actuacions en directe de grups i artistes com Soledad Vélez, Conttra i Cine Nuria. Quins artistes us estaran esperan

La gran festa del producte i la gastronomia de Barcelona torna a omplir d'olors, colors i sabors l'avinguda de la Catedral, del 19 al 21 d'octubre. És una fira activa, oberta i popular pensada per a promocionar els productes de qualitat i proximitat dels mercats barcelonins. A la 9a edició d'aquest Mercat de Mercats hi haurà 13 parades de diferents Mercats Municipals de la ciutat com la Boqueria, La Mercè, Galvany, Santa Caterina i La Concepció, que ens portaran una selecció dels seus productes i també, com a les anteriors edicions, hi trobarem també una mostra de 12 productors locals de Catalunya. La part de la degustació estarà representada per 14 estands, dels quals quatre estan situats dins d’un mercat de la ciutat (quatre d’ells, paradistes). Els deu restants seran restaurants de renom situats a l’entorn d’un mercat. A més, una de les principals novetats d’enguany serà la participació dels mercats especials no alimentaris de la ciutat a la fira. El Mercat dels Encants-Fira Bellcaire, el Mercat dels Encants de Sant Antoni i el Mercat Dominical de Sant Antoni tindran aquest any representació a la fira.

Una vintena de llibreries han preparat, per a la nit del 18 d’octubre, un seguit de propostes variades que acostaran, des de la proximitat que representen els seus establiments, els temes centrals de debat i, alhora, la personalitat diferenciada de cadascuna d’elles. Identificar llibres i persones per a la reflexió i el debat. La descoberta de la llibreria com a centre d’interès crític, proper, central, obert cada dia de l’any. La visibilització de l’assaig, el pensament i les arts en forma de participació activa. Hi participen: A peu de pàgina, Abacus (Balmes), Al·lots, Animal Sospechoso, Antinous, Barra/Llibre, Bolibloc, La Caixa d’Eines, Casa Usher, Calders, La Central de Mallorca, La Central del Raval, Espai Contrabandos, Gigamesh, La Impossible i Laie (Pau Claris).