Global icon-chevron-right Espanya icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right Yoga Studio

Yoga Studio

Esports, Ioga i pilates Sant Antoni
Yoga Studio
Yoga Studio

Time Out diu

Alerta! Ens esforcem per informar acuradament. Però són temps inusuals, així que, sisplau, confirma que aquest local encara està obert.

Si heu fet ioga alguna vegada i no sabeu quina modalitat heu practicat, segurament devia ser hatha, la més habitual a Occident. Es basa en la pràctica d’asanes sincronitzades amb la respiració per tal de treballar alhora el cos i la ment, o per arribar a la ment, assolint un estat pròxim a la meditació, a partir del cos. Si busqueu en el ioga una gimnàstica amb què millorar la flexibilitat de la columna o, per què no, el vostre aspecte –el ioga afavoreix: combat la flaccidesa dels músculs sense inflar-los–, proveu el ioga hatha: el benestar psíquic que en traureu us enganxarà més que l’operació biquini. A Yoga Studio el podeu practicar amb vinyasa, modalitat de ioga dinàmic en què les asanes s’enllacen amb salts i moviments.

Per Marta Salicrú

Publicat

Detalls

Adreça Plaça de la Universitat, 4, 1r 2a
Barcelona
08007
Transport Universitat (L1, L2)
Contacte
També t'agradarà
    Últimes notícies