Ni París ni Roma: aquesta capital europea és la destinació més feliç del món segons un nou estudi

Ens encanta visitar monuments d'aquells que s'han de veure una vegada a la vida tant com a qualsevol altre viatger, però què us semblaria una escapada dissenyada científicament per fer-vos somriure?

Aquesta és la premisa que hi ha darrere del nou Holiday Happiness Index de BookRetreats.com, desenvolupat en col·laboració amb la Dra. Natalie Dattilo-Ryan, psicòloga clínica afiliada a Harvard. L'estudi ha analitzat 47 destinacions de tot el món basant-se en cinc factors vinculats científicament a les hormones del benestar del cos. Es pot veure com es posiciona cada lloc pel que fa a hores de sol, qualitat del son, alimentació saludable, temps a la natura i com de fàcil és recórrer la ciutat a peu. Cada factor s'ha ponderat per igual per obtenir una puntuació única de felicitat sobre 100.

Al capdavant de la llista hi ha Lisboa, Portugal. Gairebé el 10% dels restaurants de la ciutat estan classificats com a "saludables", la segona proporció més alta de tot l'índex, per davant de capitals gastronòmiques com París, Tòquio i Nova York. També és una ciutat per passejar a peu malgrat el seu terreny costerut; és prou compacta perquè la majoria dels principals atractius, des de la Praça do Comércio fins a la Torre de Belém, es trobin a un parell d'hores de distància caminant. Si hi afegim 49 metres quadrats d'espai verd per persona (gairebé quatre vegades més que Madrid), un accés fàcil a les platges de la Costa da Caparica i Cascais, i la xifra gens menyspreable de 2.828 hores de sol a l'any, la victòria de Lisboa té tot el sentit del món.

Completant el top 5, per ordre, hi trobem Hèlsinki (Finlàndia) -coronada com el país més feliç del món per vuitè any consecutiu-, que destaca com era d'esperar pels seus espais verds i els baixos nivells de contaminació acústica. A continuació hi ha Orlando (EUA), gràcies a tenir més espai verd per persona que cap altre lloc de l'índex i gairebé 2.930 hores de sol anuals. Atenes (Grècia) ocupa el següent lloc com la ciutat més fàcil de recórrer a peu de tot el rànquing i amb el percentatge més alt compartit de restaurants saludables. Tanca el grup Edimburg (Escòcia), l'única representant del Regne Unit entre les deu primeres, elogiada pels seus parcs, la qualitat del son i la facilitat per passejar-hi.

Les destinacions de vacances més felices del món:

1. Lisboa
2. Hèlsinki
3. Orlando
4. Atenes
5. Edimburg
6. Madrid
7. Viena
8. Budapest
9. Oslo
10. Vílnius

Si vols saber quines són les destinacions de viatge emergents per visitar el 2027, pots consultar aquesta llista.

Article publicat l'1 d'octubre de 2026 a les 17:21