[category]
[title]
El 25 i 26 d’octubre tens una cita amb el millor pla 360º de la temporada: entrenar, aprendre i gaudir. Time Out proposa les seves Sports Sessions, amb un format que combina CrossFit, nutrició i menjar de traca.
Cada sessió arrenca amb una classe intensa de CrossFit by @studio_crossfit_bcn, continua amb un taller de nutrició –dissabte amb @thehappyavocadooo i diumenge amb @nutrivinyi– i acaba amb un brunch per cortesia de @cocosocialhouse, amb propostes fresques i saludables. I tot sense canviar de lloc, a l'espai Studio Crossfit (Provença, 529).
Dissabte 25 d’octubre
Sessió migdia (12 a 14.30 h)
A migdia, una sessió oberta a tots els nivells per suar i gaudir de l’entrenament. Seguidament, nou taller amb @thehappyavocadooo, centrant-se en rendiment i recuperació, i un altre regal saludable per als assistents. El brunch by @cocosocialhouse inclourà plats frescos com el bol de quinoa amb amanida i opcions veggie o proteiques.
Diumenge 26 d’octubre
Sessió migdia (12 a 14.30 h)
Una altra oportunitat per posar-te a prova amb el CrossFit by @studio_crossfit_bcn. El taller de nutrició serà també amb @nutrivinyi, centrant-se en com evitar errors habituals en la dieta esportiva. Tots els assistents rebran regal saludable, i la jornada es tancarà amb un brunch complet i nutritiu by @cocosocialhouse.
