Taller d'esmorzars saludables + Ioga al ROC35

Què fer, Classes i tallers

Time Out diu

Roc35 et proposa una fórmula perfecta per als dissabtes al matí: una classe de ioga d'una hora de durada, seguida d’un taller d’esmorzars saludables.

L’empresa de càtering Lapetrella, a càrrec de Lara Petrella, proposa un menjar deliciosament sa a Barcelona. En aquest taller, la propietària i xef mostrarà com preparar una gran varietat de receptes pràctiques per a esmorzars sans i molt rics.

Ensenyarà a realitzar les receptes pas a pas i explicarà com omplir els esmorzars amb sabor i textura per tal de començar el matí amb molta energia i vitalitat. Tots els plats estan elaborats amb aliments integrals, lliures de sucre refinat, lactosa o gluten.

Les receptes:
Granola casolana
‘Turmeric cashew banana smoothie’
Tapioca amb alvocat, pastanaga i gomashio
Crep de sarraí amb mató de tofu

*Les receptes poden variar en funció de la temporada dels aliments.

Detalls

També t'agradarà
    Best selling Time Out Offers