Tres rutes per maridar running i estil de vida a Barcelona

Comença el recorregut baixant a la parada de metro El Maresme | Fòrum (L4) i dirigeix-te cap a la platja de Llevant. A partir d’aquí, només has de seguir el litoral barceloní: aniràs passant per totes les platges urbanes —Nova Mar Bella, Mar Bella, Bogatell, Nova Icària, Somorrostro, Barceloneta i, finalment, Sant Sebastià— amb el majestuós hotel W Barcelona com a referència visual constant. Impossible perdre’s.

Són només 5 km totalment plans, ideals per a qualsevol nivell, però si els fas a l’estiu, millor a primera hora per evitar la calor. Les adidas Adizero Evo SL també t’ajudaran a combatre-la gràcies al seu disseny transpirable (amb forma clàssica, part superior sintètica i tèxtil, i folre també tèxtil), que manté els peus frescos i secs fins i tot quan el sol apreta.

Un cop acabada la ruta, celebra-ho a Anís Cafè, un racó libanès de la Barceloneta especialitzat en saj, un pa pla tradicional del país cuit sobre una planxa metàl·lica convexa. Oblida't dels ous Benedict i tasta un man’oushé salat o dolç amb ingredients fresquíssims. També tenen cafè d’especialitat i altres delícies clàssiques de l’Orient Mitjà com hummus, labneh o muhammara. No et sorprendrà trobar-t’hi altres runners recuperant forces.

Aquesta ruta comença a la parada de metro Paral·lel (L3). Des d’allà, puja pel carrer Nou de la Rambla fins al Refugi 307, un antic refugi antiaeri. Continua travessant el parc de la Primavera cap al parc del Mirador del Poble-sec, on pots fer una parada per contemplar Barcelona des d’una perspectiva privilegiada. L’itinerari segueix pels jardins de Miramar, el parc de Montjuïc i els jardins de Joan Brossa, fins a acabar als jardins de Laribal.

Aquí t’espera el restaurant Font del Gat, recuperat i reobert pel grup restaurador Confiteria, amb preus populars i l’encant d’un antic merendero. Té dues de les millors terrasses de la ciutat i sovint hi ha música en directe. Hauries de venir només a fer el vermut… però quan et comenci a arribar l’aroma de la brasa, probablement et decidiràs per un espeto de sardines, un plat generós de carn de primera qualitat o un bon arròs.

La ruta és de només 3 km, amb trams en pujada i una barreja d’asfalt i camins de terra. Et permetrà posar a prova les adidas Adizero Evo SL, que gràcies a la seva mitjasola amb escuma LIGHTSTRIKE PRO, ofereixen un retorn d’energia excel·lent, una trepitjada còmoda i una gran resposta, sigui com sigui el terreny.

Baixa a la parada de metro Arc de Triomf (L1) i travessa el passeig de Lluís Companys fins arribar a l’entrada del parc de la Ciutadella. Gira a l’esquerra en direcció a la cascada monumental, passa per davant del Parlament de Catalunya i després per l’accés del zoo. Enfila fins a l’hivernacle del parc, fes una parada tècnica i meravella’t amb la seva restauració recent. Endinsa’t al Born pel carrer peatonal de la Fusina i voreja el Centre de Cultura i Memòria pel carrer del Comerç.

Cansament ara? Ni parlar-ne! Les adidas Adizero Evo SL són sorprenentment lleugeres i flexibles, ideals per a córrer amb comoditat i agilitat. Amb un pes mitjà de només 224 g ±9 g (per a la talla 42 2/3), gairebé no les notaràs. Els reforços de cautxú Continental (Conti Winter) a la part davantera i el cautxú CL (Clear Rubber) al taló contribueixen a aquesta lleugeresa sense comprometre la resistència.

Va, ànims, que aquesta ruta també té menys de 3 km! Continua pel passeig del Born i, finalment, agafa el carrer de la Vidriera, on hi ha el Bar Mudanzas, una cocteleria acollidora i d’ambient informal que s’ha convertit en tot un referent nocturn del barri. Estem convençuts que encara et queda energia per gaudir d’un dels seus còctels —i, per què no, presumir de sabatilles. Aquest nou model combina rendiment i disseny esportiu i urbà amb un toc exclusiu que recorda el món de la competició. Amb les adidas Adizero Evo SL als peus i un còctel refrescant a la mà, la ciutat és teva!