Global icon-chevron-right Espanya icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right Les millors curses de primavera a Barcelona

Alerta! Ens esforcem per informar acuradament, però aquests són temps inusuals, així que comprova sempre abans de sortir.

Milla de Sagrada Familia

Les millors curses de primavera a Barcelona

La cursa dels Bombers, la d'El Corte Inglés, la DiR... la primavera arriba carregada de curses a la ciutat. Prepareu-vos per córrer!

Per Pere Bosch
Advertising

La primavera és l'època de les curses per excel·lència. El bon temps s'hi instal·la i es donen les circumstàncies idònies per fer exercici a l'aire lliure. A Barcelona podreu trobar, a partir d'abril, un gran nombre de propostes si teniu ganes de competir. Aquí teniu les curses més destacades. Preparats? Llestos? Ja!

cursa corte ingles

Cursa d'El Corte Inglés

Rebaixes! Rebaixes en ple mes d’abril! Si sou d’aquells que no enteneu com es pot pagar per córrer –fins a 84  per a la marató!–, aquesta és la vostra. La cursa dels rècords torna el 6 d’abril, com sempre, amb perfil propi. Des de la distància –s’afegeixen 766 metres de propina als 10 quilòmetres habituals– al recorregut, gens planer. No penseu a fer la millor marca, sinó a sentir-vos herois per un dia corrent sobre la pista de l’Estadi Olímpic. Serà l’únic moment de l’any que ho podreu fer sense haver d’escoltar els One Direction.

cursa bombers

Cursa dels Bombers

Amb quina campanya ens sorprendran aquest any els de l’ala de la deessa victòria? El 13 d’abril, un exèrcit de samarretes llampants col·lapsarà de nou el centre de la ciutat. Comercial per definició, s’ha de reconèixer que aquesta cursa és una de les que ha acompanyat l’explosió runner a la ciutat. A més, aquest any la marca d’Oregon vol incloure els participants en la comunitat de corredors més gran del món. Si us hi apunteu, podeu registrar els vostres entrenaments –l’organització de la cursa en munta set cada setmana– a l’smartphone

Advertising
ultra trail barcelona

Ultra Trail Barcelona

Vinga, valents: què us sembla una mitja marató –de muntanya, és clar? Poca cosa? Va bé. Igualem l’aposta i fem saltar la banca amb una marató, un long trail de 69 quilòmetres i un ultra trail de 100. Qui dóna més? Potser no som als Pirineus, però aquí no van de farol: la prova reina –amb 4.500 metres de desnivell positius– comença a Begues, es pot completar en un màxim de 24 hores i és puntuable per a l’Ultra Trail du Montblanc, una de les grans cites annuals de la disciplina.

Milla de Sagrada Familia

La Milla de la Sagrada Família

Esclar, després d’un Ultra Trail això no serveix ni d’aperitiu, però la Milla, als peus de la basílica, és una de les cites en què podreu córrer al costat –o, millor dit, mirant com s’allunyen mica en mica– dels professionals. Un recorregut ràpid, i una ocasió per recordar figures mítiques com Roger Bannister o l’actual rècordman mundial –des del 1999–, Hicham El Guerrouj.

Advertising
City Trail

CityTrail Barcelona

CityTrail Barcelona és una cursa de 11,5 quilòmetres amb 200 metres de desnivell per parcs, escales, carrers i racons de la ciutat. Comença a les 9.30 h des de la Font Màgica d Montjuïc i acaba a l'avinguda de Maria Cristina.

Wings for life

Wings For Life World Run

Barcelona és una de les 35 ciutats d’arreu del món –des de Bèlgica fins a l’Índia– on els atletes es posaran en marxa exactament a les 12 del migdia del 4 de maig. Els ingressos es destinaran a la investigació de les lesions de mèdul·la espinal. El format és molt original: simplement, no hi ha línia d’arribada. Trenta minuts després de la sortida, un cotxe es posarà en marxa. Si t’atrapa, se t’ha acabat la cursa. Teniu, per exemple, una hora i 10 minuts per completar els 10 quilòmetres, 1h52’ per la mitja marató o 3h08’ per la marató –si aguanteu més enllà, ens treiem el barret–.

Advertising
cursa dir

Cursa DiR - Guàrdia Urbana

Tranquils, que no us perdreu. No hi ha ni una curva en el recorregut. Sí, això és possible a Barcelona. On? A la Diagonal, que creuareu de punta a punta, des de la facultat d’Enginyeria Industrial fins a tocar del mar. Pel camí, un sol carrer us oferirà tantes atraccions com les que explica en Miquel Pucurull al seu blog.

Tibidabo.jpg

Pujada al Tibidabo

I no s’acaba mai! Córrer des de Sarrià fins al parc d’atraccions us obligarà a utilitzar tots els trucs imaginables per a superar el defalliment. Són nou quilòmetres per camins de muntanya, amb 500 metres de desnivell positiu. Els quatre primers quilòmetres ja us posaran a to. Aneu ben hidratats, perquè només hi ha un avituallament, i és a la línia d’arribada.

Advertising
Cursa popular de Nou Barris

Cursa Popular de Nou Barris

Les pistes de Can Dragó han estat companyes de l’entrenament de molts atletes, i acullen cada any una de les proves més bèsties de la ciutat, les 24 hores. En aquesta ocasió, seran testimoni de l’arribada dels corredors després de deu quilòmetres per la xarxa de carrers del districte.

poster run

The Color Run

Nascuda a Estats Units fa dos anys, The Color Run ja se celebra a 30 països i més de 200 ciutats en un esdeveniment en què es mesclen color, diversió, esport i música. La cursa consisteix a recórrer 5 km sense medir el temps final dels participants. L'única premissa per participar-hi és anar vestit de blanc, i en cadascun dels punts quilomètrics els corredors rebran una pluja de colors que convertiran als participants en un autèntic arc iris a la seva arribada. A més, un cop acabada la cursa la festa continua amb diferents dj's i animadors.

Mostra'n més

També t'agradarà

Córrer, running
Foto: Àlex Gallardo

La carretera de les Aigües

Llocs d'interès Sarrià - Sant Gervasi

El cap de setmana és quan es disposa de temps per fer l'excursió al passeig de les Aigües (la carretera de tota la vida), un destí amb vistes que comparteixen els fondistes més experts i els que s'hi inicien. Es pot començar o acabar al pla dels Maduixers o a la plaça Mireia (a Esplugues de Llobregat). Quan completeu el circuit sencer, que en total s'allarga 18 quilòmetres, considereu-vos preparats per córrer la Cursa de la Mercè (10 quilòmetres).    

Platja de la Barceloneta
Foto: Shutterstock

Front Marítim

Esports Sant Martí

Des de l'hotel Vela fins abans del Fòrum, un tram ideal per córrer fins i tot de nit, perquè es troba ben il·luminat. Barcelona té 4.873 metres de platja, des de la de Sant Sebastià fins a la de Llevant, i l'entrenament pot començar des de qualsevol punt del litoral. Perevitar les zones d’alta densitat de la Barceloneta, una bona idea pot ser començar a la platja de Bogatell.

Advertising
DHUB, Torre Glòries
Foto: Shutterstock

Córrer pel 22@

Què fer Espais per a celebracions Diagonal Mar i el Front Marítim del Poblenou

Llegim el llibre 'Barcelona corre. Rutes per viure la ciutat amb bon ritme', una guia amb 23 rutes i consells pràctics per a corredors. Per proximitat escollim la número 5 (batejada com El Fòrum dels corredors pels autors Pere Bosch i Núria Blanco). La proposta equival als 2.600 metres de l'avinguda Diagonal, entre els carrers Badajoz i Josep Pla; s'han  d'esquivar bancs i bicicletes i segurament coincidirem amb altres runners que aposten per aquest terreny pla, asfaltat i còmode (obvieu el flat).  

Diagonal – Francesc Macià
Foto: Shutterstock

Per als que treballen fins tard

Llocs d'interès Gràcia

Triem una altra escapada de les que suggereix el llibre i ens decantem per la noctuna, formada pels 5.200 metres que separen la carretera de Collblanc del metro de Joanic? Passarem per la Travessera de les Corts, la plaça Francesc Macià i finalitzarem la ruta a Gràcia, sempre transitant per carrers il·luminats i amb moltes fonts a l'abast.   

Recomanat

    També t'agradarà

      Advertising