Esport amb nens a Barcelona

Futtoc, tirolines, bitlles, dansa... us donem algunes idees per passar un dissabte i un diumenge en família fent esport!

Els caps de setmana els nens són tots vostres i no sempre és fàcil saber on portar als més petits de la casa. Sense escola i amb molta energia i moltes hores per endavant, què millor que moure el cos? Us proposem unes quantes activitats per aprofitar al màxim els dissabtes i diumenges fent esport en família. Ara, quan arribeu a casa és probable que marxeu directes al llit. Esteu avisats!

Diumenges dels vianants

Els diumenges, la Diagonal es transforma i entre les 9 i les 15 h tanca a la circulació els seus laterals i es converteix en territori amic només de vianants i bicicletes. Amb cinc punts esportius i sis de jocs infantils, hi ha opcions per a tots els gustos. Els vostres petits podran acostar-se al circ, aprendre a patinar sobre rodes o, atenció, jugar a futtoc, una combinació de ping-pong i futbol. Per vosaltres també hi ha sessions de tai-txí, ioga, grups de runners o inclús unes gandules estupendes on estirar-se a llegir.

Llegir-ne més
Barcelona Bosc Urbà

Barcelona Bosc Urbà

Tirolines, xarxes, lianes, puenting, ponts, troncs... situat a la plaça del Fòrum de Barcelona, el Bosc Urbà és un parc d’aventures on podreu passar-vos-ho bé tota la família. El que més ens agrada és la tirolina de més de 120 metres que tenen, només apte pels més valents i on us sentireu com el mateix Tarzan! www.barcelonaboscurba.com

 

Advertising

Bitlles

Poseu-vos les sabates, escalfeu els dits i aneu assajant el moviment de canell per trobar el millor jugador de bitlles de la família. Ho podreu fer al Bowling Pedralbes on una partida us sortirà per uns 5 €. Si no, us donem una altra opció més econòmica: compreu-vos per Amazon unes bitlles sueques i jugueu totes les vegades que vulgueu al parc. Els equips estan un davant de l’altre, i competeixen per fer tombar unes peces de fusta llençant uns pals. www.bowlingpedralbes.com 

 

Llegir-ne més
Les Corts
Dansa intergeneracional

Dansa intergeneracional

Un diumenge al mes, grans i petits comparteixen ball i sensacions en les sessions de dansa en família que organitza el centre de creació el Graner. Dirigides per coreògrafs convidats de la talla de Sol Picó, cada adult pot apuntar-s’hi amb dos nens. Les classes es divideixen en dos torns, un primer amb infants d’entre 1 i 4 anys i un segon a partir dels 5. D’una hora i 15 minuts de durada, busquen estimular la imaginació i la creativitat dels petits i connectar pares i fills. www.granerbcn.cat

Advertising

Bicicleta

Una bici per cadascun de la família i a rodar per Barcelona. Si busqueu una ruta assequible per la canalla i, a la vegada, agraïda, baixeu fins a la platja i pedalegeu pel front marítim. El terreny és pla i avançareu amb el mar com a companyia. Si sou més de Muntanya, i els petits ja han deixat enrere les rodetes i van en Mountain Bike, podeu provar amb la Carretera de les Aigües i acabar el matí amb un bon pícnic.

Llegir-ne més
Indoor Karting Barcelona

Indoor Karting Barcelona

Segur que més d’una vegada us han demanat d’anar als karts. Doncs a l’Indoor Karting Barcelona fan sessions especials per nens d’entre 6 i 13 anys. Són torns de 10 minuts en què podran córrer pel circuit i sentir l’emoció de veure el semàfor verd i la bandera a quadres. A més, vosaltres també podreu passar-vos-ho tan bé com ells i posar-vos el el mono i cremar benzina. De fet, això del karting és d’aquelles coses en què no sabem si gaudeixen més els petits o els grans! www.indoorkartingbarcelona.com

Advertising

Canal Olímpic de Catalunya

Aquí trobareu tantes possibilitats que gairebé és millor que us ho plantegeu com tot un dia d’escapada. Podreu fer tir amb arc; llogar una barca de passeig, una canoa o un caiac doble; fer-vos els moderns a sobre d’un 'stand up paddle' o llogar bicis i fer una ruta pels voltants del Canal Olímpic de Catalunya. Haureu de sortir de Barcelona però no trigareu més de 20 minuts i hi trobareu un oasi esportiu!

Llegir-ne més
Fora de Barcelona
Bubble Football

Bubble Football

Imagineu-vos jugant un partit de futbol però dins d’una bombolla inflable. És el que proposa Bubble Football. Es juga sobre gespa, en un camp amb dues porteries i l’objectiu és fer gol però xocareu, rebotareu i rodareu per terra. És la gràcia! És una bona opció per gaudir del futbol en família però en un ambient molt més distès i menys competitiu. Això sí, els vostres fills han de fer un mínim d’un metre. www.bubblefootball.es

Advertising
Patinatge sobre rodes

Patinatge sobre rodes

Dos dissabtes al mes, l’Escola Oficial de Patinatge Inline organitza rutes urbanes gratuïtes per tots els nivells. Es troben al Passeig Garcia Fària (cantonada Josep Pla), a les 18 h a l’estiu i a les 17 h durant l’hivern. A més, la majoria de vegades, el lloguer de patins i el servei de guarda-roba per fer la ruta també són gratuïts! Això sí, tot i que són fàcils, millor que tant petits com grans sapigueu almenys girar i frenar. https://www.facebook.com/escolapatinatge


 

Corfbol

Corfbol

Aneu a la platja i a la bossa on porteu les pales, els cubs i les mil mandangues per entretenir la canalla, afegiu-hi una pilota de corfbol. A la platja del Bogatell hi ha dues cistelles on jugar a un esport que es descriu a si mateix com a no violent i que evita la segregació per sexes. Vaja, com a filosofia pels petits no està gens malament, no?

Advertising

Hípica

Sense sortir de Barcelona, podeu passar un dissabte diferent muntant a poni o a cavall. Al centre de la Foixarda, la canalla podrà rebre un ‘bateig’ hípic o fer una sessió puntual i ja si li agrada apuntar-se als cursos anuals! Molt a prop del MNAC, els pares us hi podeu sumar o si teniu gana, podeu esperar menjant un bon plat de carn a la brasa al restaurant que dóna a la pista central.

Llegir-ne més
Sants - Montjuïc

Natació

Podeu capbussar-vos en qualsevol de les piscines de la ciutat però si els vostres petits no aixequen quatre pams de terra i ho voleu fer en una força especial, opteu per la platja de l’Eixample. Ideal per petits, així es coneix a la piscina dels jardins de la Torre de les Aigües. Econòmica, petitona, amb sorra per fer castells i amb l’avantatge que el cotxet us quedarà ben a prop i ningú us mirarà malament per anar amb nens, és totalment nens-friendly.

Llegir-ne més
Eixample
Advertising

Gimcana en família

Unireu forces i passareu a ser una família d’investigadors. Al Poble Espanyol proposen una gimcana per petits i grans. Us tocarà resoldre un joc de pistes i desxifrar enigmes a la vegada que descobriu racons del Poble Espanyol. Un mix de cultura, aventura i diversió a partir dels 3 anys!

Compra aquí Llegir-ne més
Sants - Montjuïc

També t'agradarà

Advertising
Advertising

Comentaris

0 comments