5 consells per evitar agafar el mòbil mentre conduïu

Sabem que és difícil, però amb una mica de voluntat i un simple gest que no requereix gaire esforç –prémer dos botons i prou– podem fer el més fàcil de tot: desconnectar el mòbil i mantenir-lo completament inactiu. La millor manera d’evitar les distraccions és anular la font primera, i tot seria molt senzill si, abans d’engegar el motor, tanquem el telèfon. Sabem que és difícil, així que la solució intermèdia és tenir la força de voluntat per resistir la temptació. Si el mòbil sona, nosaltres l’hem d’ignorar. Segurament, el que ens arriba no és urgent i pot esperar. Amb un senzill entrenament, ho tindríem.

Potser no cal ser tan dràstics i desconnectar el dispositiu. Hi ha l’opció del mode avió, que és la que fem servir quan volem, però que la podem aplicar a moltes circumstàncies de la vida: quan anem a dormir –així, el mòbil deixa de sonar i vibrar quan entra un Whatsapp o una app ens demana una actualització–, quan estem a una reunió... Al cotxe hem de fer el mateix: podem mantenir el telèfon viu, però que no ens destorbi. L’efecte psicològic és beneficiós, perquè sabem que el mòbil està allà, però com no entraran avisos, pensarem que ningú necessita res de nosaltres. Quan baixem del cotxe, ja ho mirarem tot.

Si vas només tu sol al volant, aquesta solució no és possible. Però de vegades anem en família, amb amics, amb clients. Si és així, podem tenir el mòbil actiu, però que us el gestioni la parella o els fills: si entra un missatge o una trucada important, sempre poden dir per nosaltres ‘estic conduint, et contacto en una hora’ –així serem educats i eficients a la vegada, a més de responsables–, o informar-nos de l’última notificació de les xarxes socials, com que la nostra cosina ha pujat una nova foto. Realment ho necessitem saber al moment?

En trajectes llargs, és necessari fer aturades. En aquell moment, podem agafar el mòbil, mentre carregem benzina, anem a comprar menjar o estirem les cames. En ciutat, és un tema més delicat. L’excusa de que un només mira el telèfon als semàfors no és bona, ja que encara tenim el motor en actiu, hi ha trànsit i també és motiu de multa. Però si estacionem un moment, aquestes aturades fora dels carrils de circulació són ideals per atendre altres qüestions.

Finalment, tenim el mètode expeditiu: amagar el mòbil. Que soni, que vibri, però ben lluny del nostre abast. El podem deixar dins d’una jaqueta al seient del darrere, a la guantera, al maleter... No és la millor solució, perquè no anul·la ni els sorolls ni els reclams, però ens pot servir d’entrenament per terminar exercint el primer consell, el de resistir completament la temptació, que és la millor manera d’evitar distraccions i no patir accidents.