Global icon-chevron-right Espanya icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right 8 raons per sortir a córrer per Montjuïc

Alerta! Ens esforcem per informar acuradament, però aquests són temps inusuals, així que comprova sempre abans de sortir.

Montjuïc
Foto: Jordi Saragossa Montjuïc

8 raons per sortir a córrer per Montjuïc

La muntanya màgica és un paradís pels runners

Per Carlota Martí (Lymbus)
Advertising

Dues sortides a córrer per setmana, uns 6 km de mitja i la Diagonal, el Passeig de les Aigües i el Front Marítim com a terrenys de joc preferits. Us hem definit? No hi ha dubte, sou runners made in Barcelona. A nosaltres també ens agrada cordar-nos les vambes i sortir a córrer però el nostre paradís respon al nom de… Montjuïc! Us donem 8 raons per sumar kilòmetres entre els parcs, les fonts i els racons de Montjuïc!

Vistes

Montjuïc l’espectacle també és de traca: a estones gaudireu de l’'skyline' de Barcelona, més endavant de Collserola i, també, del mar de la ciutat. Que no? Pugeu un dia fins el Castell de Montjuïc i atureu-vos a agafar aire als bancs de fusta que descansen en un dels millors miradors de la ciutat: veureu el port com no l’havieu imaginat mai. Un consell? Passeu-vos-hi per dir adéu al sol, al capvespre.

Castell de Montjuïc Camí de mar

Desnivell

Si tasteu el desnivell… avorrireu el pla i entendreu què significa guanyar-vos les vistes. Del Paral·lel fins el mirador del migdia us separen uns 200 metres desnivell: suareu per fer-los de pujada però descobrireu què se sent en exprimir el vostre cos al màxim. A més, sabreu perquè hi ha 'runners' que caminen en comptes de córrer i desitjareu fer dia sí i dia també una bona baixada. A Montjuïc, el desnivell hi ve de sèrie: el trobareu sense buscar-lo!

Advertising

Escales

Estimeu-les! Les escales poden ser el vostre millor aliat per posar-vos a to però, també, per afegir-hi una mica de picant als vostres entrenaments. Us ajudaran a cremar greixos, eliminar cel·lulitis o millorar la salut cardiovascular i faran més entretingudes les vostres sortides: ara ja no serà només pujar, baixar o córrer en pla, tocarà superar esglaons d’un en un, de dos en dos o de tres en tres. Els nostres preferits? Els del passeig de Jean Forestier!

Racons secrets

Fonts, arcs i frondosa vegetació. Us sona? És el parc del passeig de Santa Madrona. Situat a tocar del Museu d’Arqueologia de Catalunya i desconegut per molts és una de les sorpreses que amaga Montjuïc. Té un aire clàssic que trasllada a una altra època! Ara. la muntanya màgica té molts més racons per descobrir: els Jardins del Mossèn Costa i Llobera, plens de cactus, semblen sortits d’una peli de l’oest, i els del Grec barregen cultura, pau i esport com si res.

Advertising

Poble Espanyol

I per racons únics el Poble Espanyol. Què, és carn de guiris? L’heu visitat mai? Us ho confessem, nosaltres només hi hem anat per cap d’any i amb un parell de copes de més. Ara, si sortiu a córrer per Montjuïc aprofiteu i passeu-hi per davant: ja només la majestuosa porta és curiosa de veure. En voleu més? Amb la Salomon Run hi entrareu i rodareu sense turistes entre cases, carrerons, places i tallers d’artesans.

Strava

És l’app per excel·lència de qualsevol 'runner'. Per què? Per la seva capacitat de fer-nos sentir acompanyats! És una xarxa social esportiva: amb clubs, perfil, possibilitat de postejar, kudos -com els likes!- i rankings. A Strava -i a Montjuïc- podreu convertir-vos en els reis o les reines del running barceloní. Com? A la muntanya màgica trobareu un bon grapat de segments on posar-vos a prova i picar-vos amb els amics per demostrar qui és el més ràpid de tots. 3, 2, 1… sou el nou 'King of the Mountain'?

Advertising
Castell de Montjuïc
©Jordi Saragossa

Cel i silenci

Sembla una obvietat però, mentre correu, recordeu mirar també en algun moment cap al cel i deixeu-vos perdre entre els seus núvols. A la ciutat, entre presses, carrers, edificis i gratacels es complica veure tan clar i tan bé el nostre sostre blau. Ho noteu? Només sou uns metres per sobre de la ciutat però no hi ha rastre de cotxes ni gairebé gent… fins i tot us semblarà sentir alguns ocells! Montjuïc és un veritable pulmó verd i és a dos pams de casa vostra.

Barcelona olímpica

Els Jocs de Barcelona 92’ van canviar la ciutat i han deixat un rastre difícil d’oblidar. Montjuïc és un museu olímpic amb potes. El Pau Negre, la Torre de Comunicacions, les Picornell, el camp de Beisbol, l’INEFC… i la mare de tots ells: l’Estadi! Entrar-hi i capbussar-vos en la història esportiva recent de la ciutat és gratis: aprofiteu-ho i deixeu-vos-hi caure entre sèrie i sèrie. Us sentireu, per uns segons, olímpics!

Recomanat

    També t'agradarà

      Advertising