Caminades Nordic Walking per Montjuïc

Esports, Passejada

Time Out diu

La marxa nòrdica o Nordic Walking, és una modalitat esportiva que consisteix a caminar amb un bastó a cada mà, com si es tractés d'acompanyar un parell d'esquís. Això permet que no només s'exercitin les cames, sinó que també es treballi la part superior del cos, amb la qual cosa es converteix en un exercici complet. V.C

Detalls

També t'agradarà