El somni ocupa al voltant d’un terç de les nostres vides, i tot i així, la seva funció fisiològica no és prou coneguda. La saviesa popular ha atribuït clàssicament al somni una funció d’aprenentatge, però el coneixement científic d’aquest procés no s’ha establert fins a l’última dècada. En aquesta xerrada s’explicarà la importància de les fases del somni en la consolidació d’informació i de la memòria, així com els hàbits que poden contribuir a dormir bé. A càrrec de: Maria V. Sánchez Vives, doctora de l’IDIBAPS-Hospital Clínic i de la Universitat de Barcelona.
Dormint i aprenent: efectes del somni en el funcionament cerebral
Time Out diu
Detalls
- Adreça
Discover Time Out original video