La dieta i l'equilibri hormonal

Les hormones regulen molts dels nostres processos fisiològics, entre els quals hi ha el reproductiu, el metabolisme i l'estat d'ànim. L'harmonia hormonal depèn dels aliments que integren la nostra dieta. La millora del nostre ànim, els desitjos, el pes, el cicle reproductor i l'equilibri en general depenen de com ens alimentem i de què integrem en els nostres hàbits alimentaris.