0 M'encanta
Guarda-ho

7 idees per fer esport a Girona

Ja no teniu excusa! Poseu-vos les vambes i gaudiu de la ciutat fent esport

© lzf
córrer

Encara no aprofiteu la ciutat per posar-vos en forma? Ho hem comprovat: hi ha pocs esports que no s’hi puguin fer. Us proposem deu activitats que calmaran les vostres ànsies de moure el cos!

A nedar!

A nedar!

Si us agrada estar en remull ja tardeu a apuntar-vos al GEIEG, on podreu nedar amb el casquet i les ulleres posades o, simplement, fer una mica el boig amb els amics o els nens. I si aguanteu bé el fred, a Girona tenim una pila de gorgues i piscines naturals que ens estan esperant! 

Correu fills del vent!

Correu fills del vent!

Ja heu sucumbit a la febre del running? A Girona podeu córrer per una pila de llocs amb la naturalesa a tocar: Montjuïc, Palau o evidentment els parcs: El de les Ribes del Ter, la Devesa o el de Migdia.  Si sou més de córrer per asfalt i a peu pla, cordeu-vos les vambes i sumeu kilòmetres per Fontajau. I si no us hem convençut i preferiu passejar, també ho podeu fer i redescobrir Girona i Salt passant del cotxe i del bus. Això sí, la feu com la feu, quan acabeu la ruta, us adonareu que l’esmorzar posterior és molt més gustós!

Esport entre les onades

Esport entre les onades

Dir que està de moda és quedar-se curt. A la Costa Brava–i al món–el paddle surf ho peta. Gràcies al nostre estimat mar mediterrani i a les nostres platges podreu viure un dia 100% surfero. I també podreu fer PilatesIoga o fitness sobre taula de SUP com si fóssiu una celebrity més. Si és que s’ho empesquen tot!

Advertising
En bici

En bici

De muntanya o de carrer. Podeu triar la que més us agradi i, en funció d’això, decidir la ruta. Si sou molt urbanites, amb una bici de pinyó fix en tindreu prou per recórrer la ciutat i pujar fins a Montjuïc. Si voleu respirar natura, també ho podeu fer amb la vostra mountain bike per la Vall de Sant Daniel, la ruta del carrilet d'Olot...N'hi ha una pila! Ah, i la bici, sempre és un bon esport per practicar en família!

Fer castells

Fer castells

Tot bon catalanet hauria de carregar i descarregar un castell al menys un cop a la vida. Esport, cultura... té una mica de tot però el que és segur és que és ideal per compartir una estona en família. Aneu als Marrecs de Salt o els Xoriguers de la UDG i mireu, mireu... Els assajos són gratuïts, només es demana compromís per rebre la preuada camisa. Si voleu ser castellers, poseu-vos la faixa i prepareu-vos per formar part d’una colla. I si no, al menys, no perdeu l’oportunitat de veure’ls actuar en directe. Se us posarà la pell de gallina!

A cop de pàdel

A cop de pàdel

Un esport fàcil, ràpid i divertit i ideal per jugar-hi en parella. A Girona agrada i molt el pàdel. Teniu una pila de clubs on reservar pista per hores i no deixar-vos més de vuit euros. Esport afterwork, si busqueu pista els migdies o a partir de les vuit, voleu perquè estan molt buscades! També, quan ja li hagueu agafat el rotllo i sigueu carn i ungla amb el vostre company de joc, apunteu-vos a alguna lliga i aneu a per totes.

Advertising
L’hora del gimnàs

L’hora del gimnàs

Ideal per aquells a qui els hi agrada fer una mica de tot. De gimnasos, en tenim de cars, d’assequibles, de més familiars... però en tots ells trobareuactivitats dirigides, sala de màquines i de musculació i, possiblement, piscina i solàrium. Les activitats de moda? La Zumba s’emporta la palma, però n’hi ha d’altres com l’spinning que tot i els anys segueixen en forma. 

Comentaris

0 comments