Montjuïc
Foto: Jordi Saragossa | Montjuïc
Foto: Jordi Saragossa

Tres rutes per córrer per Barcelona

Gràcia, Poblenou i Vallvidrera: recorreguts originals amb diferents nivells de dificultat

Publicitat

Vinga, gent! Que vivim en una ciutat amb un clima mediterrani suau! Som uns privilegiats! El fred mai hauria de ser una excusa per no sortir a córrer pels nostres barris. A Barcelona es poden fer rutes diferents cada dia, això fa que els entrenaments siguin menys monòtons i més dinàmics. Creuar-se amb altres corredors ens motiva i ajuda a mantenir la constància. A més, córrer en entorns urbans també ens obliga a esquivar obstacles, canviar ritmes i adaptar-nos al terreny, cosa que millora la nostra coordinació i els reflexos. I el millor de tot? Premiar-se amb una cervesa ben freda i una tapeta en acabar la ruta. 

Tres rutes barcelonines

Una de les grans avantatges de córrer per la ciutat —ja sigui en solitari o en companyia, amb o sense app— és descobrir-la i mirar-la amb uns altres ulls. Us proposem tres rutes perquè ho feu a Gràcia, Poblenou i Vallvidrera.

NO T’HO PERDIS! Benestar a Barcelona

Fes clic aquí si vols més informació sobre els nostres estàndards editorials i les nostres directrius ètiques per crear aquest contingut.

Gràcia

Gràcia

Els veïns de Gràcia estan molt orgullosos del seu barri, i no és gens estrany: poques coses se li poden retreure a la Vila. Però una de les que falla és la dificultat per poder córrer pels seus carrers de manera agradable. Entre l’aglomeració de gent, les voreres estretes i el trànsit carregat, és complicat trobar una bona ruta. És per això que, sovint, la gent del barri baixa a Barcelona —l’argot local és etern— o puja cap a la muntanya per fer un bon entrenament. De tota manera, amb una mica d’esforç també és possible córrer amb gràcia. Concretament, per les seves places. Quan parlem d’esforç, és clar, no és per la dificultat del terreny, majoritàriament pla, sinó perquè us haureu d’aixecar força aviat per poder circular sense massa interrupcions —i, tot i així, creueu els dits—.

En aquesta ruta, passareu per onze places, des de la façana de l’Ajuntament fins a Lesseps, recorrent la història del barri, començant pel seu passat industrial amb la xemeneia de la plaça del Poble Romaní. Podreu saludar la Colometa a la plaça del Diamant o els Lluïsos a la del Nord. Un recorregut per fer-lo tantes vegades com vulgueu, afegint-hi variacions de collita pròpia.

Recorregut: 3,32 quilòmetres. Desnivell positiu: 36 metres. Nivell: fàcil.

Poblenou

Si aquesta setmana ja heu anat moltes vegades a la Carretera de les Aigües, què tal canviar-la per la Torre de les Aigües? D’Aigües de Barcelona, és clar. Als peus de la torre Agbar podeu començar una ruta d’aquelles que només coneixen els veïns de la zona de Sant Martí de Provençals. El Poblenou amaga mil i un detalls, des de la tecnologia del 22@ fins a l’art de la Fundació Vila Casas o el MediaTIC, un dels edificis que converteix Barcelona en una ‘smart city’.

En dies càlids, aprofiteu l’ombra central de la Rambla del Poblenou i, en canvi, no us hi recreeu gaire al Fòrum, ja que hi ha dies en què a sobre —i a sota— de les plaques solars s’hi poden fregir ous. Pugeu per la Diagonal —aquí us acompanyaran molts més ‘runners’ per fer-ho més fàcil— de camí cap a les Glòries.

Recorregut: 7,1 quilòmetres. Desnivell positiu: 27 metres. Nivell: mitjà.

Vallvidrera

Sí, som uns pesats i també us farem passar per la Carretera de les Aigües. Que típic. Però només una mica, i pel costat menys transitat, el d’Esplugues. Ho fem perquè pugueu començar la ruta des de la parada de Peu del Funicular i la mala llet pel preu del bitllet del ferrocarril us empenyi amb més força. Passareu per camins poc transitats fins al peu de la Torre de Collserola —literalment: podreu tocar els cables de suport— i entrareu a Sant Cugat, a prop de la Font de la Budellera, abans d’acabar al Mas Sauró, un dels barris menys coneguts de Barcelona.

Recorregut: 9,08 quilòmetres. Desnivell positiu: 375 metres. Nivell: mitjà-alt.

Recomanat
    Últimes notícies
      Publicitat