Time Out a la teva bĂşstia d'entrada

Cerca

Esport i salut

Propostes per cuidar el cos i la ment

8 raons per sortir a cĂłrrer per MontjuĂŻc

8 raons per sortir a cĂłrrer per MontjuĂŻc

Raons per sumar quilòmetres entre els parcs, les fonts i els racons de Montjuïc!

Publicitat

Passejades a peu per Barcelona

Fer esport gratis o per pocs calés

Outlets d’esport

Outlets d’esport

Si necessiteu equipar-vos bé però no us en voleu ressentir a final de mes, us recomanem algunes botigues on podreu comprar material esportiu de qualitat però...

Camps de futbol on jugar gratis

Camps de futbol on jugar gratis

Alguns dels millors jugadors de futbol del món tenen ADN de carrer. Vaja, que van donar les seves primeres passes darrere una pilota pels parcs i les...

Publicitat

Barcelona per a runners

Grups de runners a Barcelona

Grups de runners a Barcelona

Sumeu kilòmetres com bojos, us heu baixat l’app per a runners de torn per fardar de les vostres voltes entre els amics i sou tan addictes a córrer que fins i...

Running femenĂ­

Running femenĂ­

Radiografia ràpida del típic malalt de running contemporani: el flipat que està tot el dia fent el fatxenda per les calories cremades en...

Grups de runners a Barcelona

Sumeu kilòmetres com bojos, us heu baixat l’app per a runners de torn per fardar de les vostres voltes entre els amics i sou tan addictes a córrer que fins i...

Grups de runners a Barcelona

Grups de runners a Barcelona

Sumeu kilòmetres com bojos, us heu baixat l’app per a runners de torn per fardar de les vostres voltes entre els amics i sou tan addictes a córrer que fins i...

Running femenĂ­

Running femenĂ­

Radiografia ràpida del típic malalt de running contemporani: el flipat que està tot el dia fent el fatxenda per les calories cremades en...

Com prerarar una maratĂł

Com prerarar una maratĂł

El mes de març fa mesos que està marcat en el vostre calendari: s’acosta la Marató. Encara que sembli mentida, si tot ha anat com...

Apps gratis per runners

Apps gratis per runners

Les aplicacions també s'apunten a la febre del 'running', ens animen a superar-nos. Instal·leu-les i sortiu a córrer!

Esport i salut

Esport contra el mal d'esquena

Esport contra el mal d'esquena

Us passeu el dia asseguts davant l’ordinador, forçant el coll per mirar com abduïts l’smartphone i aixequeu pes sense fixar-vos en com col·loqueu el cos? Au!...

Els esports i embarĂ s

Els esports i embarĂ s

Si ja ha arribat el moment en què la panxa us demana comprar-vos roba per embarassades, afegiu-hi al cistell un banyador. Fer exercici físic...

Esport contra el mal d'esquena

Us passeu el dia asseguts davant l’ordinador, forçant el coll per mirar com abduïts l’smartphone i aixequeu pes sense fixar-vos en com col·loqueu el cos? Au!...

Esport contra el mal d'esquena

Esport contra el mal d'esquena

Us passeu el dia asseguts davant l’ordinador, forçant el coll per mirar com abduïts l’smartphone i aixequeu pes sense fixar-vos en com col·loqueu el cos? Au!...

Els esports i embarĂ s

Els esports i embarĂ s

Si ja ha arribat el moment en què la panxa us demana comprar-vos roba per embarassades, afegiu-hi al cistell un banyador. Fer exercici físic...

Aliments per a runners a anĂ lisi

Aliments per a runners a anĂ lisi

Parlem amb dos corredors, un de muntanya i un d’asfalt, i també amb un nutricionista esportiu per realitzar una comparativa amb pros i contres de 8 productes...

MĂ©s idees per fer esport a Barcelona

Gimnasos

Gimnasos

Dir Diagonal La cadena de gimnasos DIR és la més extensa de la ciutat, amb centres repartits per tot Barcelona (Diagonal, Maragall,...